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Sān Xīn Bìng Zhàn Zhuāng: Método para fusionar los tres centros

Sān Xīn Bìng Zhàn Zhuāng: Método para fusionar los tres centros.

En este método la mente y el cuerpo se integran y mentenemos la mente en el interior del cuerpo, mientras estamos en una postura estática, fusionando los tres centros de Qi con la mente.

Este método incrementa el Qi  en el cuerpo haciendo que las funciones del cuerpo se fortalezcan.   Es un método muy importante para curar enfermedades y fortalecer la salud y la mente.